😬 Побороть желание подраться с коллегой на работе помогут крик в маши…

😬 Побороть желание подраться с коллегой на работе помогут крик в машине и приседания, — психологи

Быстро восстановить самообладание могут также помочь дыхательные практики, например квадратное дыхание со счётом до четырёх. Кроме того, можно попробовать объединиться с коллегой против общей проблемы — горящего дедлайна или жёстких требований руководства.